Blogs
Regelmatig schrijft Fred Louter blogs over spiritualiteit en spirituele bewustwording. Deze worden vrijwel alle gepubliceerd in zijn boeken, de Facebookpagina of op spirituele media als ParaVisie, Koorddanser.
Haarverlies: accepteren of tóch die haartransplantatie?
Ik was een jaar of 30 toen mijn kapster tegen mij zei: ‘Je haar wordt bovenop dunner.’ Pardon? Ik schrok. Ik, kalend? Die zag ik even niet aankomen. Zeker op zo’n jonge leeftijd vond ik haar nog erg belangrijk. Het hoorde bij hoe ik mezelf zag. De jaren erna viel mijn...
De pijn van gedragsverandering
We leven in een tijd waarin gedragsverandering een steeds belangrijker thema in onze samenleving wordt. Waarom dit zo is? Omdat onze maatschappij piept en kraakt onder het economische en politieke systeem dat we met elkaar hebben ontwikkeld om individueel en...
Trail als spirituele oefening
Een hardlooptrail van 47 kilometer (bijna 5 uur hardlopen) door het mooie Zeeuwse landschap: dat is niet alleen genieten van de prachtige hardloopsport. Je zou een dergelijke lange trainingsduurloop over onverhard en heuvelachtig terrein ook kunnen zien en gebruiken...
Hypotheek op pijn
“Ze maken verdomme alles kapot in dit land.” Deze uitspraak hoor je tegenwoordig steeds vaker om je heen, zowel van politiek links als rechts georiënteerde mensen. Daarmee bedoelen ze dat kabinetten dit land niet goed regeren, in de ellende storten. Op diverse...
Een rumoerige stiltemeditatie …
Zondagochtend 12 juni vond tijdens spiritueel café Zin in zondag in Het Witte Kerkje in Maassluis een stiltemeditatie plaats. Halverwege de reguliere bijeenkomst (over het thema ‘eenvoud’) kondigde ik de stiltesessie aan, die vijf minuten zou duren. Vooraf vertelde ik...
ACT … in de marathon!
Zondag 10 april liep ik (na negen jaar, foto derde van links in rode shirt) voor de vijfde keer in mijn leven een marathon. Dit keer in Rotterdam, zeker qua entourage een van de mooiste marathons ter wereld. Waarom ik weer deelnam aan een marathon? Gewoon omdat ik er...
De meditatieve bodyscan
Een van mijn eerdere columns (gepubliceerd in deel 1 van Spiritualiteit in je dagelijks leven) heeft als titel ‘Ode aan het lichaam’. Daarin houd ik een pleidooi voor een levenslange liefdevolle relatie met je eigen lichaam, vergelijkbaar met bijvoorbeeld je eigen...
De pijn van ontspullen
Januari 2017 stond er in de Volkskrant een artikel met als kop: ‘Orde in de ladekast, orde in het leven’. In het artikel werd min of meer een oproep gedaan aan mensen om het leven niet te ingewikkeld te maken en op tijd te ‘ontspullen’. Anders gezegd: gooi ouwe troep...
De meester en de leerling
Recent maakte een kennis mij via zijn website (www.openboeddhisme.nl) attent op een misbruikkwestie in Zuid-Frankrijk. Het ging om een boeddhistische monnik, die als spiritueel leraar is veroordeeld voor seksueel, financieel én machtsmisbruik binnen een groot...